VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (5048)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Špargljeva omleta s peresniki ...
Špargljeva omleta s peresniki

Petek, 26.September 2025 ob 13:40:59

SESTAVINE:

150 g peresnikov (ali katerih drugih testenin), ;
1/2 šopa špargljev (belih ali zelenih),
1 bučka,
1 paprika (rdeča ali rumena, narezana na kocke),
1 manjša čebula, 6-8 jajc,
1 kanček sladke smetane (po želji),
4 jedilne žlice parmezana (sveže naribanega, lahko tudi kakšen drug sir), ;
olivno olje,
sol in poper.

PRIPRAVA:

Za špargljevo omleto najprej skuhamo peresnike al po navodilih na embalaži al dente. Skuhane prelijemo z ledeno mrzlo vodo in pustimo, da se odcedijo.

Olesenele dele šparglja (pribl. spodnjo tretjino) odrežemo, bel špargelj olupimo, zelenega pustimo neolupljenega. V posodo damo zadostno količino osoljene vode ter špargelj skuhamo (zeleni špargelj ca. 5 minut, beli špargelj, odvisno od velikosti, ca. 10-15 minut). Odcedimo in narežemo na manjše kose.

V posodi stepemo jajca, dodamo nariban sir in po želji vmešamo kanček sladke smetane. Dobro začinimo s soljo in poprom. Zmešamo s skuhanimi peresniki in šparglji. Ponovno začinimo.

Čebulo na drobno nasekljamo, bučko narežemo na male kocke. V zelo veliki ponvi (ali dveh ponvah), najboljše v ponvi s premazom proti prijemanju, segrejemo nekaj olivnega olja in na hitro popražimo čebulo, nato popražimo še papriko in bučko. Dodamo maso špargljev in peresnikov, na rahlo potlačimo ter pečemo v predhodno segreti pečici pri ca. 180°C (ali pa na kuhalni plošči pri minimalni kuhalni temperaturi, omleto enkrat obrnemo), dokler jajčna masa ne zakrkne.

NASVET:

Špargljevo omleto lahko dekoriramo s posameznim špargljem. Izgleda čudovito!
Zadnji poseg: Petek,26.September 2025 ob 13:40:59

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 


Naša ocena:
Ocene gostov:
Poularnost: 0%
Tiskanj: 12
Komentarjev: 0
262 branj


SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Petek,26.September 2025 ob 13:40:59


NOVI RECEPTI
  • Mineštra – bogata zelenjavn
  • Kruhove šnite (pohan kruh)
  • Mineštra s testeninami na hit
  • Ajmoht (piščančja obara)
  • Jabolčni zavitek s skuto
  • Pizza z morskimi sadeži
  • Pizza s šunko in pršutom
  • Jajčni vlivanci
  • Mehko jogurtovo pecivo v 20 mi
  • Čokoladna torta brez moke

  • KOMENTARJI

    Re: Ali piščančja juha res pomaga pri prehladu? To je pokazala raziskava
    Ender3: Res je nekaj na tem. Kar pa ostane pa naredi placebo učinek.. ...
    Re: Ali piščančja juha res pomaga pri prehladu? To je pokazala raziskava
    Garancija: Pomaga če zraven ješ še antibiotike ...
    Re: Grški ali navadni jogurt: kateri je boljši vir beljakovin in probiotikov
    anica: Grški ima tudi precej več maščob. Za tiste ki hujšajo ali imajo težave z refluksom to ni v redu ...
    Re: Grški ali navadni jogurt: kateri je boljši vir beljakovin in probiotikov
    EUfil: Ja, 10% ni malo. Slabo tudi za vse, ki imajo visoke vrednosti holesterola. ...
    Re: Cimetov kruh
    Gost: Petica za tale izvrsten in okusen kruh... /: ...
    Re: Puhaste rolice s pistacijo in malinami
    Urška: Pistacije naj bodo neslane. ...
    Re: Nemške palačinke z jagodičevjem in medom
    MIMI: Njami zgleda slastno me pa zanima ali lahko dam različne nadeve 😉👍 ...
    Re: Čarobna torta
    Aida: Noro dobro pecivo. :-* ...

    Avtor 2018 - 2026 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | RADIOCAST