VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (5328)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Zdravi piškoti iz banane in kokosa ...
Zdravi piškoti iz banane in kokosa

Petek, 27.December 2024 ob 5:28:35

Ti mehki kokosovo-bananini piškoti so narejeni iz samo treh sestavin: banan, kokosa in temne čokolade. Brez dodanega sladkorja in glutena so naravno sladki, hranljivi in enostavni za pripravo.

SESTAVINE:

1 skodelica = 240 ml

2 veliki zreli banani
1 ⅕ skodelice naribanega kokosa (grobo mlete kokosove moke)
½ skodelice temne čokolade (sesekljane ali čokoladnih koščkov)
Po želji: nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta

POSTOPEK:

Segrejmo pečico:

Najprej segrejmo pečico na 175°C in pripravimo pekač, ki ga obložimo s peki papirjem.

Zmešajmo banane:

Zrele banane olupimo in jih damo v mešalnik. Zmiksajmo jih, da dobimo gladek pire.

Združimo sestavine:

V večjo skledo stresimo nariban kokos in dodajmo bananin pire. Vse skupaj dobro premešajmo, da nastane enotna masa. Če želimo, dodajmo še nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta za dodatno aromo.

Oblikujmo piškote:

S pomočjo žlice za piškote ali kar z rokami oblikujmo majhne kupčke mase (približno 1 žlico velike). Dobro jih stisnimo, da bodo med peko obdržali svojo obliko. Kupčke položimo na pripravljen pekač.

Spečemo piškote:

Pekač postavimo v segreto pečico in piškote pečemo približno 25–30 minut, dokler ne postanejo zlato rjavi na vrhu in spodaj. Ko so pečeni, jih vzamemo iz pečice in pustimo, da se ohladijo.

Stopimo čokolado:

Medtem ko se piškoti hladijo, stopimo temno čokolado. Uporabimo lahko vodno kopel ali mikrovalovno pečico. Čokolado segrevajmo v 30-sekundnih intervalih in vmes mešajmo, dokler ni popolnoma gladka.

Prelijmo piškote:

Ohlajene piškote prelijmo s stopljeno čokolado. Počakajmo, da se čokolada strdi, ali pa pekač postavimo v hladilnik, da pospešimo postopek.
Zadnji poseg: Petek, 27.December 2024 ob 5:30:43

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 


Naša ocena:
Ocene gostov:
Poularnost: 1%
Tiskanj: 27
Komentarjev: 0
320 branj


SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Petek, 27.December 2024 ob 5:30:43


NOVI RECEPTI
  • Čokoladne kocke z orehi
  • Navadna rolada z marmelado
  • Čokoladna fantazija brez jajc
  • Makov listnat štrudelj
  • Dušeno kislo zelje
  • Domača češnjeva pita
  • Repjača
  • Haloška gibanica
  • Prleška gibanica
  • Orehova potica

  • KOMENTARJI

    Re: Makov listnat štrudelj
    sanja215: Sledila sem receptu, vse se mi je zdelo smiselno, le da sem namesto 250 g maka dala 200 g, namesto 250 ml mleka ...
    Re: Makov listnat štrudelj
    preorano: Recept ni dovolj podroben. Ali so sestavine za nadev samo zmešane skupaj, brez segrevanja? Preveč nadeva za ...
    Re: Čokoladna fantazija brez jajc
    lara55: Odlična, hitra, okusna in enostavna za pripravo ...
    Re: Dušeno kislo zelje
    lidija: Super klasika /: ...
    Re: Domača češnjeva pita
    Katja: Odličen recept! Pita je res slastna. ...
    Re: Repjača
    Jasmina: Krasno, star recept! ...
    Re: Haloška gibanica
    Tamara: super ...
    Re: Prleška gibanica
    Lili: Vrhunsko! ...

    Avtor 2018 - 2026 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | RADIOCAST