|
| 17. Aug, 2025 |
  |
Analiza dr. Josepha Mercole
Priča na prvi pogled
- Znanstvenici su prvi put otkrili klorirane parafine srednjeg lanca (MCCP) u zraku u ruralnom dijelu Oklahome, što pokazuje da te otrovne kemikalije nisu ograničene samo na industrijska područja.
- MCCP-i su kemijski slični PFAS-ima “trajnim kemikalijama”, nakupljaju se u masnom tkivu, remete hormonsku ravnotežu i povećavaju rizik od kroničnih bolesti.
- Koncentracije MCCP-a u zraku dosegle su vrhunac tijekom vrućih dnevnih sati, što pokazuje da dnevne fluktuacije temperature izravno utječu na to koliko udišete.
- Studija je povezala lokalno poljoprivredno zemljište i upotrebu biokrutih gnojiva s visokim koncentracijama MCCP-a te izrazila zabrinutost zbog konvencionalnih proizvoda i izloženosti na otvorenom u blizini poljoprivrednih područja.
- Čak i male promjene u načinu života – poput prelaska na organsku hranu, izbjegavanja PVC proizvoda, korištenja pročišćivača zraka u zatvorenom prostoru i poboljšanja zdravlja mitohondrija – pomažu vašem tijelu da smanji i odupre se nakupljanja toksina.
Okruženi ste kemikalijama za koje nikada niste čuli – a neke od najštetnijih su potpuno nevidljive. Klorirani parafini srednjeg lanca, poznati i kao MCCP, jedan su od njih. Ovi spojevi se koriste u industrijskim proizvodima poput maziva, brtvila i usporivača gorenja, ali ne ostaju na mjestu. Ulaze u okoliš i lebde u zraku, gdje ih udišete nezapaženo.
Ono što MCCP-e čini posebno zabrinjućima je njihova dugotrajnost. Teško ih je razgraditi, nakupljaju se u masnom tkivu i oštećuju sustave koji reguliraju hormone, metabolizam i zdravlje mozga. Unatoč njihovoj širokoj upotrebi, uglavnom se ignoriraju u raspravi o javnom zdravstvu i nisu regulirani od strane saveznih vlasti.
Istraživanja su sada pokazala da MCCP-i nisu samo postojani, već i mobilni. Ne ostaju samo u proizvodima ili tlu – kreću se s vremenom, dižu se s toplinom i prate zračne struje u ruralnim i urbanim područjima. Kada udišete, vjerojatno ste im izloženi. Zato je to važno. Kako biste zaštitili svoje zdravlje i smanjili rizik, morate znati odakle dolaze ti toksini, kako se ponašaju u okolišu i što možete učiniti kako biste ograničili svoju izloženost.
Znanstvenici prvi put prate opasne kemikalije u zraku
Studija objavljena u ACS Environmental AU koristila je najsuvremeniju tehnologiju za praćenje MCCP-a dok su lebdjeli zrakom iznad poljoprivrednog zemljišta u Oklahomi. Ove kemikalije koriste se u industrijskim proizvodima poput maziva i plastifikatora, ali ne ostaju na jednom mjestu. Za razliku od starijih metoda ispitivanja koje su prikupljale podatke tjednima ili mjesecima, ovaj je alat omogućio istraživačima da prate MCCP-e u minutu, otkrivajući kako se dižu, padaju i mijenjaju ovisno o dobu dana.
- Istraživači su gotovo svakodnevno pronašli MCCP-e u zraku, u koncentracijama usporedivim s onima u zagađenim gradovima.Studija je trajala oko mjesec dana i pronašla je MCCP-e gotovo svakodnevno, čak i u ruralnom području daleko od velikih tvornica. Prosječne razine bile su 3100 pikograma po kubnom metru, slično onima u većim kineskim gradovima. To znači da čak i mjesta koja se čine “čistima” imaju opasne kemikalije u zraku, a da to nitko ne primijeti.
- Koncentracije u zraku povećavale su se s dnevnom vrućinom, a smanjivale preko noći– Ove su se kemikalije ispuštale u zrak u većim količinama kako su dnevne temperature rasle, a vraćale su se na tlo ili u prašinu kako su se temperature noću spuštale. Dakle, ako ste vani tijekom dana – radite, vježbate ili čak samo šetate – vaša je izloženost vjerojatno puno veća nego noću.
- Najčešći MCCP-i bili su lakši tipovi koji se lakše pretvaraju u plin– Šest glavnih oblika koje su znanstvenici pronašli imalo je 14 ili 15 atoma ugljika i šest ili sedam atoma klora. Ove varijante lakše isparavaju u zrak, što znači da ih najvjerojatnije udišete. Poznavanje najčešćih varijanti pomaže zdravstvenim stručnjacima da se usredotoče na one koje predstavljaju najveći rizik.
- Izvori u blizini, poput poljoprivrede i odlagališta otpada, vjerojatno su pridonijeli onečišćenju– razine MCCP-a povećavale su se tijekom vrućih dana s jugozapadnim vjetrovima, što sugerira da potječu iz lokalnih izvora, uključujući polja tretirana kanalizacijskim muljem, kanalizacijom ili industrijskim otpadnim vodama. Kada se vjetar promijenio ili su temperature pale, razine su se također smanjivale, što sugerira kretanje na kratke udaljenosti, a ne onečišćenje na velike udaljenosti.
MCCP-i su kemijski slični PFAS-ima, poznatim i kao “vječne kemikalije”, koje se s vremenom nakupljaju u tijelu i teško ih je razgraditi. Zbog te sličnosti, zakonodavci Oklahome nedavno su zabranili upotrebu biokrutih gnojiva u cijeloj državi.
Vrućina određuje koliko MCCP-a dnevno udišete
Studija je pokazala izravnu korelaciju između temperature i razina MCCP-a. Kako je temperatura zraka rasla, kemikalije su brzo isparavale s površina poput tla i prašine. To se dogodilo u roku od samo pet minuta, što znači da bi vas i sam boravak na otvorenom u vrućem poslijepodnevu mogao iznenada izložiti visokim razinama izloženosti.
- Vrhunac onečišćenja dosegao je podne, a naglo se smanjio navečer– razine MCCP-a porasle su kasno ujutro i ponovno padale do zalaska sunca. Ovaj obrazac nije uzrokovan sporim vremenskim uvjetima ili kemijskom razgradnjom, već vrućinom. Čak i provođenje samo sat vremena na otvorenom tijekom ovog vrhunca povećava količinu toksina koji ulaze u pluća i krvotok.
- Lakši MCCP-i isparavali su brže od težih– Verzije kemikalije s kraćim lancem brže su se dizale tijekom dana i brže padale noću. Međutim, teži oblici dulje su se zadržavali u tlu i prašini. To znači da lakše oblike lakše udišete, ali teži se mogu zalijepiti za vašu odjeću, ući u vaš dom i s vremenom se ispirati u vašu hranu.
- Ne reagiraju svi MCCP-i isto na toplinu– Neki oblici dramatično su se povećali s porastom temperature, dok su drugi pokazali male promjene. Ova razlika je važna jer pokazuje da neki oblici vjerojatnije dospiju u zrak, dok drugi dulje ostaju u okolišu.
- Teži oblici se dulje zadržavaju u tlu i prašini, što predstavlja druge rizike. Kemikalije s više atoma ugljika i klora ne lebde tako lako u zraku, ali se ni ne raspršuju tako brzo. Nakupljaju se na mjestima poput tepiha, namještaja ili vrtne zemlje, što predstavlja dugoročni rizik, posebno za djecu i kućne ljubimce koji češće dolaze u kontakt s tim površinama.
- MCCP-i se kreću između zraka i površina tijekom dana– Ove kemikalije se ne podižu i spuštaju samo jednom – one se stalno kreću naprijed-natrag zbog topline, vlage i čestica u zraku. Mogli biste biti izloženi vani tijekom pauze za ručak, a ne ponovno navečer, čak i ako ste na istom mjestu. Zbog toga je teško pratiti izloženost, a još teže regulirati ove kemikalije bez stalnog praćenja.
Sunčeva svjetlost i onečišćenje zraka transformiraju MCCP-e u nove, toksičnije oblike
Studija je također identificirala MCCP-ove koji su reagirali s kisikom u zraku, formirajući nove oblike nazvane “oksidirani MCCP-ovi”. Ove promjene vjerojatno su posljedica sunčeve svjetlosti, ozona ili drugih molekula u atmosferi. Neki od tih nusprodukata nazivaju se hidroperoksidi, za koje se zna da oštećuju stanice nakon što uđu u tijelo.
- Drugi MCCP-i u kombinaciji s dušikom, što sugerira još složenije rizike– Znanstvenici su također otkrili MCCP-e s dušikom u svojoj strukturi. Vjerojatno su nastali reakcijom s onečišćujućim tvarima koje sadrže dušik, poput ispušnih plinova automobila ili ispranih gnojiva. Učinci ovih promijenjenih oblika na zdravlje još nisu dobro proučeni, ali njihova prisutnost znači da MCCP-i ne ostaju nepromijenjeni nakon ispuštanja – oni se mijenjaju, a te promjene mogle bi ih učiniti reaktivnijima ili opasnijima.
- Ti promijenjeni oblici slijedili su isti dnevni ciklus kao i izvorni MCCP-i – Poput normalnih MCCP-a, promijenjeni su dosegli vrhunac tijekom najtoplijih sati dana, a padali noću. Dakle, bez obzira koliko ste izloženi tim tvarima tijekom dana, udišete ne samo izvorne kemikalije već i promijenjene verzije stvorene sunčevom svjetlošću i onečišćenjem zraka.
Kako smanjiti izloženost MCCP-ima u zraku i zaštititi svoje zdravlje
Ako nikada niste čuli za MCCP-e, niste sami. Ove kemikalije nisu navedene na deklaracijama sastojaka, ali vjerojatno su prisutne u vašem okruženju, posebno ako živite u blizini poljoprivrede, naftnih bušotina ili industrijskih područja. Nakon što se nađu u zraku, teško ih je potpuno izbjeći. Međutim, utječu na to koliko ih ulazi u vaše tijelo i koliko dobro vaše tijelo podnosi izloženost.
Najbolja zaštita započinje razumijevanjem odakle dolaze MCCP-i i kako blokirati glavne putove kojima ulaze u vaše tijelo – prvenstveno kroz pluća, kožu i hranu. Ako se već borite s hormonalnim problemima, kroničnim umorom ili upalom, još je važnije smanjiti izloženost kemikalijama.
Evo kako smanjiti izloženost i zaštititi svoje zdravlje:- Izbjegavajte hranu i tlo kontaminirano biokrutinama –MCCP-i su kemijski slični PFAS-ima ili „ vječnim kemikalijama“ koje se nakupljaju u vašem tijelu i ne mogu se razgraditi. Široko se koriste u PVC plastici, usporivačima gorenja i tekućinama za obradu metala – i često završavaju u otpadnim vodama. Ove otpadne vode se prerađuju u biokruto gnojivo i prskaju na konvencionalnim farmama.
Nakon što uđu u tlo, MCCP-i se prenose zrakom po vrućem vremenu ili završe u vašoj hrani. Odabir certificiranih organskih proizvoda može vam pomoći da izbjegnete ovu izloženost, jer organski standardi zabranjuju kanalizacijski mulj. Ako vrtlarite, živite u blizini polja ili kupujete na lokalnim tržnicama, raspitajte se o tretmanu tla i klonite se područja poprskanih vodom tijekom dana kada su koncentracije u zraku posebno visoke. - Koristite visokokvalitetni filter zraka koji filtrira plinovite onečišćujuće tvari –Većina pročišćivača zrakafiltrira samo čestice, a ne plinove. Međutim, MCCP-i se ispuštaju u zrak u plinovitom obliku tijekom dana. Potreban vam je sustav s aktivnim ugljenom ili drugom plinskom filtracijom, posebno ako imate otvorene prozore ili živite niz vjetar od poljoprivrednog zemljišta ili tvornica.
- Tuširajte se odmah nakon boravka na otvorenom kako biste smanjili apsorpciju u kožu –MCCP-i su lipofilni, što znači da vole ulje. Zbog toga su vaša koža, vlasište i kožna ulja glavna meta. Ako radite na otvorenom, šetate poljoprivrednim područjima ili putujete na posao tijekom dnevne vrućine, tuširajte se čim dođete kući. Koristite toplu – ne vruću – vodu i prirodno sredstvo za čišćenje. Izbjegavajte sve što sadrži “miris”, jer oni često sadrže istu klasu kemikalija koje remete hormone.
- Smanjite izloženost plastici, namještaju i materijalima koji usporavaju gorenje u zatvorenom prostoru –MCCP-i ne potječu samo iz poljoprivrede, već se nalaze i u kućanskim predmetima poput vinilnih podova, kabela, starijih madraca i sintetičke presvlake tretirane sredstvima za usporavanje gorenja.
Ovi materijali polako otpuštaju MCCP-e u zrak i prašinu u zatvorenom prostoru. Ako renovirate ili zamjenjujete namještaj, izbjegavajte predmete izrađene od PVC-a i sintetičke pjene. Odaberite masivno drvo, organski pamuk ili vunu. Usisavajte tjedno s HEPA filterom kako biste smanjili taloženje prašine koja sadrži MCCP na podovima i površinama. - Podržite svoje mitohondrije kako bi se bolje nosile s kemijskim stresom –Zagađivači zraka poput MCCP-a povećavaju oksidativni stres, što opterećuje vaše mitohondrije, malene elektrane u vašim stanicama koje proizvode energiju i reguliraju detoksikaciju. Što su vaši mitohondriji jači i otporniji, to vaše tijelo bolje može neutralizirati i obraditi te stresove.
Zdravlje mitohondrija možete podržati svakodnevnim izlaganjem suncu (izbjegavanjem vršnih sati između 10 i 16 sati dok ne izbacite biljna ulja iz prehrane na najmanje šest mjeseci), redovitim vježbanjem i osiguravanjem da jedete dovoljno zdravih ugljikohidrata kako biste potaknuli proizvodnju energije. Svaka i najmanja promjena je važna. Čak i ako su MCCP-i prisutni u zraku oko vas, možete poduzeti konkretne korake kako biste zaštitili svoje zdravlje, posebno ako se usredotočite na podršku sposobnosti svog tijela da se nosi s tim i smanjenje izloženosti tamo gdje je to najvažnije. Često postavljana pitanja o MCCP-imaP: Što su MCCP-i i zašto su opasni?A: MCCP-i su umjetne industrijske kemikalije koje se koriste u proizvodima kao što su maziva, plastika i usporivači gorenja. Toksični su, postojani i s vremenom se nakupljaju u masnom tkivu. Nakon što uđu u tijelo, remete hormonsku ravnotežu, povećavaju upalu te narušavaju metabolizam i zdravlje mozga. P: Kako MCCP-i dospiju u zrak?A: MCCP-i se obično nalaze u organskim gnojivima napravljenim od pročišćenih otpadnih voda. Kada se ta gnojiva primjenjuju na poljoprivredno zemljište, kemikalije ulaze u zrak, posebno u vrućim danima. Također izlaze iz proizvoda kao što su vinilni podovi, tretirani tekstil i industrijski otpad. U ruralnim područjima Oklahome, znanstvenici su gotovo svakodnevno pronašli MCCP-e u zraku tijekom jednomjesečne studije. P: Što MCCP-e čini sličnim PFAS-ima ili „trajnim kemikalijama“?
A: Poput PFAS-a, MCCP-i se teško razgrađuju u okolišu i nakupljaju se u tijelu. Sumnja se da remete hormone i uzrokuju kronične bolesti. Njihova upornost i zabrinutost zbog PFAS-a naveli su zakonodavce Oklahome da zabrane gnojiva napravljena od kanalizacijskog mulja. Ovu odluku potvrdilo je nedavno otkriće visokih koncentracija MCCP-a u zraku u blizini poljoprivrednog zemljišta, koje vjerojatno potječu iz tog kanalizacijskog mulja. P: Kada sam tijekom dana najviše izložen MCCP-ima?A: Izloženost je vrhunac kasno ujutro i rano poslijepodne, kada toplina istiskuje MCCP-e iz tla i s površina u zrak. Noću se ponovno talože kako temperature padaju. Boravak na otvorenom na vrućini, posebno u blizini poljoprivrednog zemljišta ili tvornica, povećava vjerojatnost da ih udahnete. P: Kako mogu smanjiti svoju izloženost?A: Jedite organsku hranu kako biste izbjegli hranu napravljenu od kanalizacijskog mulja, koristite pročišćivač zraka koji uklanja isparenja, tuširajte se nakon boravka na otvorenom, izbjegavajte proizvode koji sadrže usporivače gorenja i PVC te podržite detoksikaciju tijela suncem, vježbanjem i prehranom bogatom hranjivim tvarima. Čak će i male promjene pomoći vašem tijelu da se bolje nosi s toksičnim opterećenjem.
|
Slike:
 Komentari 0
Trenutno nema komentara na ovaj članak ...
NAPOMENA: Newsexchange ne preuzima odgovornost za komentatore i sadržaj koji objavljuju. U krajnjem slučaju, komentari se brišu ili se isključuje mogućnost komentiranja ...
|
|
|
Galerija:
|
|
Objava: 17. Aug, 2025 
290 ogleda, 
0 komentara
