(Foto: Splet)
Boleče grlo je ena najpogostej??ih nadlog prehlada. Ker za prehladom zbolimo v povprečju ??tirikrat ali petkrat na leto, mu tudi v tej sezoni ne uidemo. Pričakajmo ga pripravljeni in si takoj pomagajmo z domačimi recepti.
?tirje domači recepti
Pri vnetem ??relu je zelo učinkovit ??ajbelj, saj deluje protivnetno, razku??no, poleg tega bla??i bolečine. Lahko ga pripravimo kot čaj in grgramo trikrat na dan. Pri hudih bolečinah v grlu, ki smo jim priča tudi pri angini, lahko pomaga napitek z mlekom. V dveh decilitrih mleka skuhamo tri čajne ??ličke ??ajbljevih lističev in dodamo jedilno ??lico medu. Napitek bo v trenutku ubla??il bolečino.
Poskusite lahko tudi s korenino sleza, ki vsebuje sluzi, ki prekrijejo po??kodovano sluznico ust in ??rela ter jo tako za??čitijo. ?aj pripravimo tako, da v skodelico vrele vode vme??amo dve čajni ??lički posu??ene restline in pustite mirovati deset minut. Nato čaj odcedite in spijete. Tak čaj ob bolečem ??relu pijte trikrat na dan.
V na pol polno skodelico soka rdeče pese vme??ajte čajno ??ličko nasesekljanega česna. Dobro preme??ajte, nato nalijte vodo tako, da bo skodelica polna. Me??anico pustite zoreti ??est ur, v tem času jo večkrat preme??ajte. Najbolje bo, če boste me??anico uporabljali za izpiranje trikrat na dan.
Najenostavnej??e bo grgranje slane vode, ki jo pripravimo tako, da v kozarec vode vme??amo čajno ??ličko soli. Grgrajte večkrat na dan, posledica bo zmanj??ana oteklina.
|
