Gersonova terapija je natančno zasnovana in dovr??ena tehnika, katere cilj je odpraviti vzroke bolezni in ne njenih simptomov. Razvil jo je nem??ki zdravnik Max Gerson, osredotoča pa se na ... zastrupljenost in podhranjenost, dva glavna nasprotnika zdravja, ki sta posledici sodobne prehrane, onesna??enega okolja in od narave odtujenega ??ivljenjskega sloga. Najbolj poznan del Gersonove terapije je u??ivanje sve??ih ekolo??kih sokov.
Sok naj se ne segreva
S spremenjenim načinom prehranjevanja se ne zdravi le bolezni, ampak se odzoveta tudi imunski sistem in presnova. U??ivanje sokov iz točno določenih ekolo??kih ??ivil namreč re??uje te??ave, povezane s celično podhranjenostjo, kar vodi v samozdravljenje telesa. Postopek priprave sokov je natančno predpisan. Poleg določenih ??ivil je ključnega pomena, da uporabljate sokovnik, pri katerem se sok ne segreva, saj se tako ne uničijo iskre ??ivljenja oziroma encimi.
Recept za pripravo
Operite oziroma o??četkajte korenje ?? nikar ga ne lupite ?? in jabolka v skupni te??i od četrt do pol kilograma. Količina naj bo odvisna od letnega časa in temu primerne sve??ine sadja in zelenjave. ?e imate dvoprocesni sokovnik, ki ga Gersonov in??titut priporoča, zmeljite plodove v ka??o. Z njo napolnite vrečke in jih vstavite v stiskalnico. Sok popijte takoj po sočenju.
